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JAKOB PINGER

VISION

Besser werden. Besser machen. Jedes Training.  Jeden Tag.

Hey, mein Name ist Jakob! 

Ich will Menschen begeistern und inspirieren mit dem was ich tue, denn es benötigt nur einen kleinen Funken um Feuer zu entfachen.
Als Trainer sehe ich mich in der Verantwortung, dir meine Expertise nicht nur auf physischer Ebene mitzugeben, sondern dich auch mental bestmöglich auf deinem Weg zu unterstützen. Kraftsport bedeutet für mich nämlich nicht  nur gesünder zu leben und besser auszusehen, sondern lehrt auch Vieles das man auf das tägliche Leben ummünzen kann:
Durchhaltevermögen, Arbeitsmoral, Antrieb, Selbstvertrauen. 

Lerne auch du endlich dich selbst und das Potential das du in dir trägst kennen und entfalte es gemeinsam mit mir!

PASSION

PROFESSION

= PROGRESSION

LEISTUNGEN

um dich bestmöglich zu unterstützen

ONLINE COACHING

Dieses System bietet dir alle Vorteile von Personalcoaching, lässt dich jedoch orts,- und zeitunabhängig innerhalb deines Alltags agieren.

Der Fokus liegt hier immer auf Individualität, welche mit zielgerichteter und vor allem flexibler Betreuung bestmöglich unterstützt wird, sodass du auch nachhaltig davon profitierst.

TRAINING

  • Individuelle Trainingsplanung angepasst an Trainingsstatus, Zielsetzung und persönliche Einschränkungen / Vorstellungen
  • Wissenschaftlich fundierte Ansätze anhand aktueller Studienlagen im Trainingsbereich kombiniert mit jahrelanger Erfahrung aus Coaching und Athletendasein
  • Technikanalysen anhand von Trainingsvideos zur stetigen Optimierung deiner Übungsausführung

ERNÄHRUNG

  • Kalorienanpassungen mit zielgerichteten Makro Angaben
  • Fokus auf das Festigen gesunder Ernährungsgewohnheiten innerhalb des individuellen Alltags
  • Aufklärung zu falschen Glaubenssätzen im Ernährungsbereich
  • Laufendes Monitoring und Anpassen der Ernährungsform an die Zielsetzung

ALLTAG

  • Etablieren von nachhaltigen, gesunden, zielorientierten Routinen innerhalb des persönlichen Alltags
  • Nahtlose Implementierung des Prozesses in individuelle Tagesabläufe
  • Kontrolle relevanter externer Faktoren (Regeneration, Stressmanagement & Co.)

KOMMUNIKATION

  • Wöchentliche Check-Ins für kontinuierliche Besprechungen
  • Stetiger Austausch per Messenger

VORAUSSETZUNGEN

Um eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu garantieren musst du verinnerlichen, was Zusammenarbeit bedeutet. Du musst also verstehen, dass der beste Plan nur so gut ist, wie derjenige der diesen ausführt.

Hierbei kommst du ins Spiel.

  • Du hast schon Erfahrung im Krafttrainingsbereich
  • Du bist gewillt Zeit, Energie und Arbeit in den Prozess zu stecken
  • Du bist in der Lage finanziell in deinen Fortschritt zu investieren
  • Die Liebe am Prozess steht für dich im Vordergrund
  • Du bist offen für neue Ansätze
  • Du hast kein Problem mit ehrlicher Kommunikation
Online Coaching Jakob Pinger

HANDS-ON COACHING

Du bist unsicher was deine Übungsausführung betrifft und du möchtest Krafttraining in all seinen Facetten kennen lernen?

Oder bist du Fortgeschrittene*r Athlet*in und brauchst direkte Unterstützung um geforderte Intensitäten zu erreichen?

Es gibt immer etwas zu verbessern – Darum lieben wir diesen Sport.

Jede*r der/die Krafttraining auf einem hohen Level möglichst sicher betreiben möchte profitiert von direkter Betreuung in seinen Einheiten.  

Hands-On Coaching kann dir dabei helfen

  • Krafttraining zu erlernen
  • Sicherheit im Fitnessstudio zu erlangen
  • deine bestehende Technik zu optimieren
  • Intensitäten zu erreichen, an die du dich nicht selbst pushen kannst
  • deine Sessions mit Spaß und Motivation durch einen Coach aufzuwerten

MIX

Beide Optionen lassen sich natürlich auch je nach Bedarf individuell kombinieren.

Hast du also das Gefühl, schon sehr gut alleine im Studio zurecht zu kommen, möchtest dennoch ab und zu einen Coach an deiner Seite für noch direktere Betreuung, bietet es sich an neben dem Online Coaching auch immer wieder Hands-On Einheiten in Anspruch zu nehmen.

Datenschutz

Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen
 

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website.

Kontakt mit uns

Wenn Sie per Formular auf der Website oder per E-Mail Kontakt mit uns aufnehmen, werden Ihre angegebenen Daten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen sechs Monate bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Datenspeicherung

Wir weisen darauf hin, dass zum Zweck des einfacheren Einkaufsvorganges und zur späteren Vertragsabwicklung vom Webshop-Betreiber im Rahmen von Cookies die IP-Daten des Anschlussinhabers gespeichert werden, ebenso wie Name, Anschrift und Kreditkartennummer […]des Käufers. 

Darüber hinaus werden zum Zweck der Vertragsabwicklung folgende Daten auch bei uns gespeichert: [bitte Daten ergänzen]. Die von Ihnen bereit gestellten Daten sind zur Vertragserfüllung bzw zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich. Ohne diese Daten können wir den Vertrag mit Ihnen nicht abschließen. Eine Datenübermittlung an Dritte erfolgt nicht, mit Ausnahme der Übermittlung der Kreditkartendaten an die abwickelnden Bankinstitute/Zahlungsdienstleister zum Zwecke der Abbuchung des Einkaufspreises, an das von uns beauftragte Transportunternehmen/Versandunternehmen zur Zustellung der Ware sowie an unseren Steuerberater zur Erfüllung unserer steuerrechtlichen Verpflichtungen.

Nach Abbruch des Einkaufsvorganges werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht. Im Falle eines Vertragsabschlusses werden sämtliche Daten aus dem Vertragsverhältnis bis zum Ablauf der steuerrechtlichen Aufbewahrungsfrist (7 Jahre) gespeichert. Die Daten Name, Anschrift, gekaufte Waren und Kaufdatum werden darüber hinaus bis zum Ablauf der Produkthaftung (10 Jahre) gespeichert.  Die Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder lit b (notwendig zur Vertragserfüllung) der DSGVO.

Cookies

Unsere Website verwendet so genannte Cookies. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, die mit Hilfe des Browsers auf Ihrem Endgerät abgelegt werden. Sie richten keinen Schaden an. 

Wir nutzen Cookies dazu, unser Angebot nutzerfreundlich zu gestalten. Einige Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Sie ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.

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Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein.

Web-Analyse

Unsere Website verwendet Funktionen des Webanalysedienstes … [Name des Tools und Firma des Anbieters samt Unternehmenssitz einschließlich Information, ob Daten an ein (außereuropäisches) Drittland übertragen werden]. Dazu werden Cookies verwendet, die eine Analyse der Benutzung der Website durch Ihre Benutzer ermöglicht. Die dadurch erzeugten Informationen werden auf den Server des Anbieters übertragen und dort gespeichert. 

Sie können dies verhindern, indem Sie Ihren Browser so einrichten, dass keine Cookies gespeichert werden. 

Wir haben mit dem Anbieter einen entsprechenden Vertrag zur Auftragsdatenverarbeitung abgeschlossen.

{Nutzung von IP-Adressen auf Basis der Rechtsgrundlage „berechtigtes Interesse“; in diesem Fall wird eine Pseudonymisierung empfohlen:} Ihre IP-Adresse wird erfasst, aber umgehend [zB durch Löschung der letzten 8 Bit] pseudonymisiert. Dadurch ist nur mehr eine grobe Lokalisierung möglich.

{Bei außereuropäischen Anbietern:}Die Beziehung zum Webanalyseanbieter basiert auf … [Standardvertragsklauseln/einem Angemessenheitsbeschluss der Europäischen Kommission (zB im Fall der USA: „Privacy Shield“)].

Die Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder f (berechtigtes Interesse) der DSGVO. 

Unser Anliegen im Sinne der DSGVO (berechtigtes Interesse) ist die Verbesserung unseres Angebotes und unseres Webauftritts. Da uns die Privatsphäre unserer Nutzer wichtig ist, werden die Nutzerdaten pseudonymisiert [Pseudonymisierung wird beim Rechtsgrund „berechtigtes Interesse“ empfohlen; dies muss mit dem Webanalysedienst abgeklärt werden].

Die Nutzerdaten werden für die Dauer von … [Speicherfrist angeben] aufbewahrt [dies muss mit dem Webanalysedienst abgeklärt werden].

Newsletter

Sie haben die Möglichkeit, über unsere Website unseren Newsletter zu abonnieren. Hierfür benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse und ihre Erklärung, dass Sie mit dem Bezug des Newsletters einverstanden sind.

{Wenn weitere Daten erhoben werden:}Um Sie zielgerichtet mit Informationen zu versorgen, erheben und verarbeiten wir außerdem freiwillig gemachte Angaben zu Interessengebieten, Geburtstag und Postleitzahl […].

{Bei double Opt-in:}Sobald Sie sich für den Newsletter angemeldet haben, senden wir Ihnen ein Bestätigungs-E-Mail mit einem Link zur Bestätigung der Anmeldung.

Das Abo des Newsletters können Sie jederzeit stornieren. Senden Sie Ihre Stornierung bitte an folgende E-Mail-Adresse: [E-Mail-Adresse angeben]. Wir löschen anschließend umgehend Ihre Daten im Zusammenhang mit dem Newsletter-Versand. Durch diesen Widerruf wird die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Zustimmung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt.

Ihre Rechte

Ihnen stehen bezüglich Ihrer bei uns gespeicherten Daten grundsätzlich die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerruf und Widerspruch zu. Wenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich bei uns jakobpingerpt@gmail.com oder der Datenschutzbehörde beschweren.

Sie erreichen uns unter folgenden Kontaktdaten: 

Jakob Pinger

jakobpingerpt@gmail.com

2700 Wiener Neustadt

Impressum

Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen

Pinger Jakob
Personal Trainer 
2700 Wiener Neustadt, Österreich

Photo Credit: Alessandra Laurencik

 jakobpingerpt@gmail.com

Es gelten folgende berufsrechtliche Regelungen:

Regelungen einsehbar unter:http://www.ris.bka.gv.at

Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:

http://ec.europa.eu/consumers/odr

Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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Quelle: eRecht24